2m jumate lungime si 3.5 inaltime aceasta este distanta pe care tanarul din imagine a incercat sa o strabata, plonjand in apa
La inceput toti au crezut ca a fost o gluma cand le-a promis ca se va avanta intr-o astfel de incercare.
Toata lumea l-a prevenit sa nu incerce sa epateze, sa iasa in evidenta. El nu a ascultat de nimeni si nimic. Si-a vazut de drumul lui si atat A SARIT! A FACUT-O .
Cum crezi ca s-a incheiat aceasta aventura plina de peripetii ? Mai jos ai raspunsul: Articol Util:
Cum sa inoti corect
Sunt un mare pasionat de inot asa ca imi pot permite sa spun cateva cuvinte despre el. Nu sunt un "stapan" al acestei arte insa nici nu ma inec in momentul in care intru in apa. Prima oara cand am invatat sa intot aveam varsta frageda de 6 ani. De atunci si pana in ziua de astazi am iubit acest sport.
Am cateva sfaturi prietenesti pentru cei care doresc sa invete sa practice acest sport cat mai corect.
Pozitia corpului in inotul liber - acesta ar trebui sa fie liniar, drept. Nici cu capul tot sub apa nici cu membrele inferioare afara.
Pozitia capului va fi inaintata, cu fata in apa, capul nu iese niciodata la suprafata dar niciodata nu se duce la fund. La 2 brate se ridica doar fata catre mana ridicata si se va trage aer. Nu ridicati capul ci doar pozitia rasuciiti fata catre exterior.
Pozitia corpului - Va fi aproape de suprafata apei. nici prea jos, nici prea sus. SA nu lasati membrele inferioare spre fund deoarece va determina vietza mai mica de deplasare. De asemenea, nu le ridica prea sus pentru a lovi apa deoarece vei obosi repede.
Mainile in apa - nu vei intra cu degetele in apa nici cu mana spre exterior si nici cu palma deschisa complet. Palma va intra cu degetele lipite in apa.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu